Этот продукт богат множеством витаминов — А, В, C, D, Е и К, которые оказывают положительное влияние на кожу, волосы и ногти, помогают замедлить старение, укрепляют иммунную защиту и улучшают настроение.

Кроме того, в сливочном масле содержится значительное количество триптофана — аминокислоты, стимулирующей выработку серотонина. Благодаря этому умеренное употребление масла способствует снижению тяги к сладкому, а небольшой кусочек может помочь избежать переедания.

Источник: @iherbo