Неприятности с кишечником могут быть преодолены с помощью определенных продуктов, включенных в рацион питания. Киви, чернослив, оливковое масло, пробиотики, семена, свекла, цитрусовые — все они способны восстановить и поддержать здоровье кишечника, избавив от проблем с запором. Каждый из этих продуктов обладает своими уникальными свойствами, способствующими оптимизации пищеварительной системы и улучшению общего состояния организма.
Источник: @kakbabushka
