Как победить холестерин: советы и рекомендации

Как победить холестерин: советы и рекомендации

Избавляемся от холестерина

Повышенный уровень холестерина происходит из-за избытка потребления жиров и жирного мяса, что может привести к развитию склеротических бляшек, инфаркта, инсульта и других заболеваний.

📍Для вывода лишнего холестерина из организма рекомендуется употреблять ежедневно по 100-200 мл свежего огуречного сока.

Пейте его 2-3 раза в день перед едой, каждый раз добавляя 1 ст.л. меда.

Источник: @iherbo

Похожие новости

5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
  • 13 октября, 2026

Некоторые добавки и травы могут снижать эффективность лекарств или усиливать побочные эффекты. В списке — куркума, чеснок, зелёный чай, расторопша и зверобой.

Читать дальше
Почему не стоит пить воду через силу
  • 11 октября, 2026

Пить воду через силу не всегда полезно: избыток жидкости даёт нагрузку на сердце и почки. Лучше ориентироваться на жажду и самочувствие.

Читать дальше

Добавить комментарий