Тропическое акне — это сыпь, возникающая в жарком и влажном климате. Она появляется не из-за неправильного питания, а из-за смешивания себума с потом, пылью и косметикой, что забивает поры и способствует размножению бактерий и грибков.

Чаще всего страдают спина, плечи, грудь и лицо. Особенно если вы носите рюкзак, синтетическую одежду, сильно потеете и используете плотные солнцезащитные кремы. Солнцезащита необходима, но лучше выбирать легкие текстуры.

Тропическое акне развивается быстро: буквально за день появляются зуд, жжение и мелкие воспаления, что портит настроение от отпуска.

Что помогает? Мягкое очищение дважды в день, отказ от тесной синтетики, осторожность с тяжелыми кремами и отказ от самолечения. Если сыпь не проходит после поездки, появляются узлы или гнойнички, обязательно обратитесь к дерматологу.

Источник: @budzdorovivse