Дорожная аптечка на случай отравления или кишечной инфекции

Лето — сезон поездок, шашлыков и отпусков. А значит — риск отравлений. Давайте соберем аптечку, которая спасет в любой ситуации!

Компактно и эффективно использовать растения в фильтр-пакетах (занимают минимум места, готовый настой за 15 минут):

• Калган корневища (лапчатка прямостоячая) — 8-10 пакетов.
• Ольхи шишки — 8-10 пакетов.
• Ромашки цветки — 8-10 пакетов.
• Мята трава — 8-10 пакетов.

Взять по 1 фильтр-пакету каждого растения на 400-500 мл воды температурой 80-90 градусов, лучше в термокружке. Настоять 30 минут, процедить, пить по несколько глотков часто.

Дополнительно понадобятся:

• Любые энтеросорбенты — хоть полисорб, хоть активированный уголь или карбохит — 1 упаковка.
• Электролитные растворы — регидрон, гастролит… Они отличная профилактика обезвоживания при поносах и рвоте — 2-3 пакетика.

Сложите все фильтр-пакеты в маленький зип-пакет или косметичку. Подпишите названия трав. Это займет минимум места!

Задание на выходные: Соберите дорожную аптечку заранее — за 2 недели до поездки. Когда случится отравление, будет не до покупок. Пусть она путешествует с вами всё лето и ни разу не пригодится!

Источник: @olgadanilukschool