Часто сухие завтраки преподносятся как полезный и здоровый выбор питания. Однако большинство из них не соответствуют этим заявленным свойствам. В популярные виды хлопьев, такие как звездочки, шарики и колечки, зачастую…
Кукуруза — не только вкусное, но и полезное растение. Богатое содержание витаминов, минералов и микроэлементов делает кукурузу одним из лучших продуктов среди овощей. Регулярное употребление кукурузы благоприятно влияет на нервную…
Почему нужно замочить фасоль перед готовкой? Фасоль обычно замачивают, по крайней мере, на 6 часов, но лучше на 8-12 часов. Это необходимо не только для достижения желаемой мягкости. Во-первых, во…
