Польза солнечного света для здоровья: как он влияет на настроение и физиологическое состояние
  • 13 июля, 2025

Исследования показывают, что солнечный свет может значительно способствовать улучшению общего состояния здоровья. Регулярное пребывание на солнце способствует снижению симптомов депрессии. Достаточно всего 30 минут утреннего солнечного освещения в течение трех…

Читать дальше
Преимущества солнечного света для здоровья
  • 4 мая, 2025

Солнечный свет оказывает положительное воздействие на общее состояние организма: Он способствует снижению проявлений депрессивных состояний. Достаточно 30 минут утреннего естественного освещения в течение трех недель, чтобы уменьшить частоту депрессий примерно…

Читать дальше