В периоды активных сезонных заболеваний многие полагаются на баночки с витаминами и добавками, обещающими укрепить иммунитет. Однако стоит помнить: это не панацея и зачастую может принести больше вреда, чем пользы.…
Длительное давление на рукоятки и тормоза при езде на велосипеде может вызывать онемение и покалывание в пальцах — это признаки синдрома запястного канала. Игнорирование этой проблемы может привести к снижению…
Советы на сегодняшний день по мнению Гиппократа: 1. Следует соблюдать меру во всём: знание и умение держать баланс — основа мудрости жизни. 2. Наши пищевые продукты должны обладать лечебными свойствами,…
Автор делится историей о своей борьбе с полипами и методами их устранения. В 1992 году у нее обнаружили полипы в сигмовидной кишке, и была проведена срочная операция. В ходе нее…
Все чаще в области распространения встречаются клещи, переносящие не только болезнь Лайма, но и новую потенциально опасную инфекцию — анаплазмоз. Раньше считавшийся характерным для юга страны, сейчас он уверенно распространяется…
Как показывает статистика, уровень регулярных физических нагрузок существенно влияет на шанс выжить после перенесенного инфаркта. В то время как ишемическая болезнь сердца остается самой распространенной причиной смертности в мире, важно…
Вросший ноготь, который проникает в край пальца, вызывает давление на ногтевой валик, что проявляется покраснением и отеком. Если не принять меры, в области валиков может начаться воспалительный процесс. Если дискомфорт…
Зачастую насморк продолжается длительное время и кажется не приносящим облегчения, что может быть не только симптомом простуды. Если симптомы сохраняются более двух недель и сопровождаются болезненными ощущениями, стоит задуматься о…
Данная статья посвящена причинам возникновения истощения сердечной мышцы и методам профилактики. Основные признаки повреждения сердечной мышцы включают одышку, боль в груди, быстрое утомление, учащённое сердцебиение, нарушение клеточного энергетического обмена и…
Вы проводите много времени сидя, даже не задумываясь? Комфорт кресла может казаться привлекательным, но этот уют зачастую обманчив. Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять не менее 150 минут умеренной физической активности…
