Польза и традиции употребления простокваши
Простокваша — это настоящий источник здоровья! Она помогает справиться с тяжестью в животе, жарой и бессонницей. В деревнях существовало поверье: «Простокваша в избе — и живот не болит, и голова…
Чайный гриб: влияние микробов на вес тела
Чайный гриб: как микробы в стакане могут повлиять на вес? Изменить восприятие привычного напитка можно, если задуматься о том, что он содержит миллионы крошечных организмов, способных воздействовать на наше тело,…
Антибиотики и их влияние на микробиом
Антибиотики и полезные бактерии: сложные отношения Представьте себе ситуацию, когда вы принимаете антибиотик и успешно боретесь с вредными микроорганизмами, но потом осознаёте, что при этом вы потеряли значительное количество полезных…
Как микрофлора влияет на здоровье
Здоровьем управляет микрофлора Микроорганизмы обитают на нашей коже, волосах и в дыхательных путях. Однако наилучшие условия для их существования созданы именно в кишечнике. Поэтому важно заботиться не только о своём…
Специальное предложение: два товара по цене одного на витамины и добавки
Не упустите уникальную возможность! Производитель витаминов и добавок предлагает самую выгодную акцию для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Продукция компании 4FRESH health разработана с участием…
Что стоит убрать из домашней аптечки?
Расстаёмся без сожалений: С чем в домашней аптечке давно пора попрощаться? Пробиотики: Микрофлора кишечника у каждого человека уникальна, поэтому «универсальные» пробиотики не принесут ожидаемого эффекта. Зелёнка: На рынке уже есть…
Как избавиться от вздутия кишечника и наладить стул
Как избавиться от неприятных ощущений в животе? Простой метод для нормализации работы кишечника. Гречневая каша с кефиром — рецепт и полезные свойства. Какая целебная сила у гречки и кефира. Рекомендации…
Забота о здоровье ЖКТ: советы гастроэнтеролога
Здоровый ЖКТ — залог активной и счастливой жизни! Татьяна Алексенцева — гастроэнтеролог, диетолог и терапевт с 17-летним стажем. Более 80 000 пациентов доверили ей свое здоровье, и теперь она делится…
Пробиотики и пребиотики: источники, баланс микрофлоры, факторы нарушения
Самые доступные источники про- и пребиотиков. Как поддержать баланс микрофлоры кишечника? Микроорганизмы, обитающие в кишечнике, выполняют важные функции в организме, помогая в пищеварении, синтезе витаминов, усвоении минералов и регулировании перистальтики…
Пробиотики: друзья или враги вашего кишечника?
Как обеспечить, чтобы «добрые бактерии» не стали врагами? Продолжаем! В мире пробиотиков на самом деле все не так радужно. Они могут помочь, но также и навредить. Классические жители йогуртов и…
