Как избежать переутомления на новогодние праздники
Новый год или марафон на износ?! 🎅🎄 Готовим третий тазик оливье, бежим с гирляндой на люстру и завершаем день стиркой. Звучит как отдых? Нет! Это билет в клуб ‘Переутомление’ 😵💫…
Как бороться с переутомлением мозга: советы врача
Переутомление мозга Ухудшение памяти, концентрации, многозадачность, потеря сил к вечеру? Часто люди с интеллектуальной работой обращаются к врачу из-за этих симптомов. Часто назначаются витамины или ноотропы. Мозгу становится легче, но…
