Русская баня: здоровье и мифы
Русская баня — это не просто способ согреться и отдохнуть, а исконная традиция с многовековой историей. Она не только способствует расслаблению, но и приносит пользу для здоровья: улучшает кровообращение, очищает…
Польза дневного сна для здоровья
Полезно ли спать днём? Да! Даже несколько раз в неделю это может быть полезно. Работающие люди, не отчаивайтесь! В выходные стоит выделить около 30 минут для сна, чтобы поддержать молодость.…
Польза поднятия ног на стену
Почему полезно поднимать ноги на стену? В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение «тяжести в ногах». Что делать: ✔️Найдите…
Лучшие предложения для отдыха в качественных отелях
Любите путешествовать? Или просто не знаете, где провести отпуск?ПЕРЕХОДИТЕ 👉 на наш телеграм-канал и подписывайтесь ✔️ Ежедневно мы публикуем лучшие предложения для отдыха в качественных отелях Подберем для вас идеальный…
Полный отдых: как провести йога-туры и насладиться полезным питанием
Всем добра! Знали ли вы, что отдых на йога-турах не только позволяет оздоровиться, но и научиться правильно питаться, подружиться со своим телом и получить полную перезагрузку? Что такое йога-туры и…
Русская баня: история одного дня отдыха
В предвкушении выходных В бане много персонажей,Полки, шапки, макияжи,Печки, кружки, черпачки,Девки да и мужички,Полотенца, массажеры,Массажистки их партнёры,Камни, может быть дрова,После пива голова,Травы, маски и ушаты,Прорубь, и сугроб за хатой,И ещё…
Как быстро вернуться в рабочий режим?
Советы по быстрому возвращению в рабочий режим: 1. Уберитесь на рабочем месте Начните новый рабочий год с чистого листа и рабочего места, чтобы расслабиться и начать продуктивную работу. 2. Проверьте…
Русская баня: традиции и польза
Баня — это состояние души… С древних времен на Руси баня была важной частью жизни. В каждом доме, будь он богатым или бедным, всегда находилось место для маленькой баньки. Говорили:…
Значение бани для души и тела
Извлечено из произведения Бориса Бедного под названием «Хозяин» «— И каждый выходной для тебя охота посещать баню? — возмутилась Екатерина Захаровна. — У нас же есть ванна: сама налей воды…
Подарок идеальный для души и тела
Хотите порадовать своих близких особым подарком и принести им незабываемые впечатления? Подарочный сертификат от BudiBanya — отличный выбор. BudiBanya представляет новый банный комплекс на воде, объединяющий уют яхты первого класса…
