Эффективные программы похудения от EWA Product: подготовься к лету
  • 6 мая, 2025

Все ждут перемен и готовятся к лету, но многие испытывают страх и неуверенность. Приветствую! На связи я — любитель летних приключений и изменений. – Ты уже готова к этим переменам?…

Читать дальше
Группа для эффективного похудения и правильного питания
  • 24 апреля, 2025

Я набираю участников в сообщество, где можно достичь поставленных целей по снижению веса и освоить основы правильного питания. Если вы хотите избавиться от лишнего веса и научиться правильно питаться, добро…

Читать дальше
Как окружение влияет на успех
  • 13 апреля, 2025

«70% нашего успеха — это наше окружение» Если вы хотите найти подходящее окружение и получить массу полезной информации, есть решение. Просто подписывайтесь на канал Заметки миллионера. На этом канале вы…

Читать дальше
Как окружение влияет на успех
  • 12 апреля, 2025

«70% нашего успеха — наше окружение» Ищете правильное окружение и множество полезных материалов? Решение — подписаться на канал «Заметки миллионера». — Узнайте секреты богатых и успешных людей. — Как достичь…

Читать дальше
Польза ежедневных 10 000 шагов: мотивация и здоровье
  • 16 марта, 2025

В чём польза 10 000 шагов? Зачем устанавливать цель по количеству шагов каждый день? Ответ очень простой. Таким образом вы сможете отслеживать свой прогресс, а достижение цели принесёт удовлетворение и…

Читать дальше
10 вкусных и полезных рецептов ПП питания
  • 13 марта, 2025

Очень вкусные ПП рецепты 😍 Недавно я наткнулась на блог Екатерины, где она делится упражнениями от отеков, мотивацией для похудения и, самое главное, — действительно вкусными и легкими ПП-рецептами. У…

Читать дальше
Как улучшить свое самочувствие и эффективность на работе
  • 12 марта, 2025

Посмотрим, как изменение отношения к работе или бизнесу может положительно повлиять на ваше самочувствие. Опытный специалист поделится своими знаниями и опытом по борьбе со стрессом, профессиональным ростом и нахождением баланса…

Читать дальше
Как похудеть с удовольствием: секреты стройности и здоровья
  • 13 февраля, 2025

Ты борешься с лишним весом один на один? Всё уже перепробовала и опустились руки…..Но… Девочки, похудеть оказывается очень просто и легкоУ нас ты найдёшь:🥗 Рецепты ПП🗣️ Общение🌷 Мотивация🌷 Поддержка🌷 Советы…

Читать дальше
Как обновлять программу тренировок для прогресса и мотивации
  • 14 января, 2025

Изменяйте тренировки каждые 4–6 недель! Монотонные тренировки могут поддерживать базовый уровень физической активности, но постепенно организм привыкает, что замедляет прогресс и похудение. Для продолжения улучшения физической формы важно обновлять программу…

Читать дальше