Многие считают, что есть углеводы вечером — это вредно и приводит к набору веса, но новые исследования опровергают этот миф. Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого одна группа участников…
Разрушим мифы о супах и расскажем, как сделать это блюдо еще более полезным! Существует мнение, что супы могут разбавлять желудочный сок. Однако специалисты отмечают, что кислотность желудка остается неизменной и…
Русская баня — это не просто способ согреться и отдохнуть, а исконная традиция с многовековой историей. Она не только способствует расслаблению, но и приносит пользу для здоровья: улучшает кровообращение, очищает…
Дипломированный диетолог поделился разъяснениями по поводу трех распространенных заблуждений о здоровом питании. Миф №1. Здоровое питание не обязательно должно быть сложным. Главное — употреблять натуральные продукты и обращать внимание на…
Тайная сила каштанов: защита от болезней и не только! Будьте в курсе, что обычные каштаны способны защищать от недугов и дурного настроения. Целебные свойства каштанов были использованы в народной медицине…
Купаться сразу после еды? Развенчиваем миф! 🏊♂️🍽 С детства нам внушали: «Поел? Подожди полчаса перед купанием!» Но что говорит наука? После долгих исследований ученые утверждают, что нет необходимости ждать после…
Этот легендарный бесплатный марафон похудения стартует уже 2 марта. За 6 лет его прошли уже более 500000 участниц и все просто в шоке! Они не только похудели, их мир похудения…
Секреты тестостерона: воздержание или фейк?! «Воздержись от всех воздержаний!» — мог бы сказать Шерлок Холмс, изучая изучение изучений на тему NoFap (движение, которое декларирует цель отказа от мастурбации и даже…
🎉 Мифы о девственности: пора это разоблачить! Итак, дорогие друзья, готовьтесь к откровениям века на тему девственности! Думали, что знаете её секреты? Настало время удивляться! ✔️ Миф №1: Девственная плева…
Борщ – вкусно, но вредно Некоторые горе-нутрициологов пудрят своим клиентам голову, рассказывая о «Не совместимости продуктов»: мясо, картошка и свекла – три самых частых продукта в перечне «несочетаемых продуктов». Но…
