В обычной жизни человек спокойно ест творог, считая его полезным продуктом. Однако внутри этого белого деликатеса скрываются потенциальные опасности, которые могут негативно сказаться на здоровье. Первая проблема — непереносимость лактозы.…
Встречаются ситуации, когда организм явно сигнализирует о своем снижении защитных сил. Одним из признаков усталости иммунной системы является частое заболевание, медленное восстановление и слабость. Если человек часто болеет и его…
Запоры могут возникать по различным причинам. Вот наиболее распространённые из них: Обезвоживание — недостаток жидкости в организме способствует нарушению нормальной работы кишечника. Стресс — эмоциональное напряжение также может вести к…
Газированные напитки и свежевыжатые соки, которые, по сути, считаются полезными, зачастую содержат не только большое количество сахара, но и дополнительные компоненты. Особого внимания заслуживают такие вещества, как нитрит натрия и…
Чернослив обладает множеством полезных свойств, которые способствуют укреплению организма и его оздоровлению. Он способствует растворению вредного холестерина и улучшает работу кишечника. Кроме того, этот продукт помогает защитить зубную эмаль, укрепляя…
Польза сушеных яблок заключается в множестве положительных эффектов для организма. Они оказывают мочегонное действие, что способствует выведению лишней жидкости. Также сушеные яблоки благотворно влияют на кровеносную, нервную и пищеварительную системы.…
Инжир является настоящим природным средством для поддержки здоровья желудочно-кишечного тракта. Это одно из самых эффективных средств для очищения кишечника, о которых известно. Кожура инжира служит питанием для полезных микробов пищеварительной…
Синдром раздраженного кишечника: скрытая угроза для вашего здоровья! Если бы кишечник имел возможность говорить, он, вероятно, выражал бы свои страдания так же громко, как старое фортепьяно, которому давно не проводили…
Здоровьем управляет микрофлора Микроорганизмы обитают на нашей коже, волосах и в дыхательных путях. Однако наилучшие условия для их существования созданы именно в кишечнике. Поэтому важно заботиться не только о своём…
Как функционирование кишечника влияет на ваше здоровье? В нашем кишечнике обитает почти 50 миллионов микроорганизмов — это в 1,3 раза больше количества клеток во всём нашем теле. Игнорировать микроэкосистему внутри…
