Почему необходимо замачивать орехи перед употреблением
  • 19 июня, 2025

Известно ли вам, что орехи следует предварительно замачивать в воде перед употреблением? Обычно я тщательно промывала орехи, но этого недостаточно. Важно учитывать наличие в них фитиновой кислоты. Фитиновая кислота, содержащаяся…

Читать дальше
Зачем нужно замачивать орехи перед употреблением?
  • 26 февраля, 2025

Вы знали, что орехи перед употреблением нужно замачивать в воде? Хорошее промывание недостаточно из-за наличия фитиновой кислоты в них: Грецкие орехи, кедровые, пекан и фундук требуется замачивать не менее 8…

Читать дальше
Почему орехи нужно замачивать перед употреблением?
  • 12 декабря, 2024

Вы знали, что орехи необходимо замачивать перед употреблением? Для того чтобы понизить содержание фитиновой кислоты в орехах, простое промывание недостаточно. Грецкие орехи, кедровые, пекан и фундук требуется вымачивать не менее…

Читать дальше