Как избежать «синдрома мертвых ягодиц» и боли в спине?
Что такое «синдром мертвых ягодиц»?Это состояние возникает, когда средняя ягодичная мышца чрезмерно растягивается к концу дня из-за длительного сидения и не сокращается до прежних размеров, в то время как мышцы…
