Красные продукты питания содержат важные антиоксиданты, которые положительно влияют на наше здоровье. В частности, одним из ключевых веществ является ликопин, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Он борется с свободными радикалами и…
Такую йогу мы совсем не прочь практиковать, а уж особенно в пятницу. И как бы хотелось выпить бокальчик и распрощаться со всеми стрессами… но будем реалистами — в понедельник снова…
Спокойствие, только спокойствие 🧘♀️! В условиях стресса важно уметь правильно питаться. 💫 Витамин С помогает справиться со свободными радикалами, улучшает настроение и укрепляет иммунитет. Ешьте гуаву, грейпфрут, вишню и капусту.…
