Вы знали, что 10 фиников в день обеспечивают суточную потребность человека в магнии, меди, сере? Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс, питают кровь,…
Йод и прыщи: союзники или враги? «Мажь йодом, и всё пройдёт!» — так, наверное, кто-то посоветовал ещё динозаврам. Но вот вопрос: поможет ли? Йод — антисептик века! Убивает бактерии на…
Поддержание нормальной влажности воздуха в помещении является ключевым фактором для здоровья. Идеальный уровень влажности составляет 60-80%, но во время работы отопительной системы этот показатель существенно снижается. Сухой воздух способствует возникновению…
📌 С чего начинается здоровье? 🌱 СЕКРЕТЫ КИШЕЧНИКА Кишечник – это не только орган пищеварения, но и мощный регулятор нашего здоровья. Он содержит миллиарды полезных бактерий, которые играют ключевую роль…
🍏 Яблоки и здоровье пищеварения: правда или миф? 🍏 Яблоки — это не только вкусный и освежающий фрукт, но и настоящая находка для нашего пищеварительного тракта! 1. Богатый источник клетчатки.…
Один из самых простых и полезных рецептов с еловыми почками состоит в том, чтобы приготовить сироп, который благотворно влияет на организм. Он помогает укрепить иммунитет, уничтожить бактерии, снять воспаление и…
Микробиом по наследству От родителей ребенку передается не только цвет глаз и волос, но и бактерии. Как именно — специалисты АО «Новабиом» Анастасия Горяинова и Софья Цветикова расскажут в студии…
Розмарин не слишком популярен в нашей стране, но его полезные свойства могут помочь избавиться от различных проблем со здоровьем. Розмарин способствует улучшению памяти. При вдыхании эфирного масла розмарина нейроны в…
Есть привычка садиться на кровать в уличной одежде после долгого дня? Лучше отказаться от нее. Исследования показывают, что на матрасе могут проживать опасные бактерии, такие как кишечная палочка и золотистый…
