Предлагается очень простой и действенный способ укрепить иммунитет в разгар зимы. Этот сбор содержит натуральные компоненты, которые помогают поддерживать здоровье и сопротивляемость организма.

Ингредиенты:

• Плоды шиповника — три части (богатый источник витаминов)
• Трава мелиссы — две части (обладает противовирусными свойствами)
• Корневища аира — половина части (укрепляющее действие, сочетающее тонизирующий и успокаивающий эффект)

На приготовление потребуется одна столовая ложка смеси, которую нужно залить полулитром горячей, но не кипящей воды, настоять около 30 минут. Полученный настой рекомендуется употреблять по чашке утром и днём. Программа курса — 2-3 недели с последующим перерывом.

Этот натуральный сбор поможет повысить иммунитет и восстановить силы в зимний период.

Источник: @olgadanilukschool