❗️ Кедровое масло

В нём содержится около 15☝️аминокислот, 9 из которых незаменимые. А ещё это кладезь витаминов А, Е, К, С, В12. Это делает кедровое масло:

✅ Лучшим помощником в учёбе, так как улучшает память.
✅Полезным для беременных, ведь в этот период организм, как никогда нуждается в витаминах и микроэлементах.
✅Полезным для состояние кожи, ногтей и волос.
✅Хорошим средством от атеросклероза из-за жирных кислот в составе.
✅Лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Норма для взрослого человека 3 раза в день по 1-2 ст. л., для детей 1 ст. л. в день

Источник: @geronto