Что делает ногти ломкими?

🔸 Дефицит питательных веществ
Недостаток белка, витаминов группы В и железа в рационе влияет на выработку кератина — основного строительного элемента ногтей. Это делает ногти слабыми и склонными к ломкости.

🔸 Агрессивные внешние факторы
Частое мытье рук с использованием агрессивных чистящих средств или механические травмы ногтевого ложа могут быстро ухудшить ухудшить состояние ногтей.

🔸 Маникюрные процедуры
Использование гель-лака, частое применение ацетона и удаление кутикулы могут нанести вред. Кутикулы играют свою роль в защите ногтей от поражения и грибков, и их удаление нарушает эту природную барьерную функцию.

Идея «давать ногтям подышать» (делать небольшие перерывы между покрытием ногтей гель-лаками) не имеет научного обоснования, однако разумный подход к маникюру и дополнительным средствам ухода позволяет избежать повреждений.

Источник: @doctv_official