Многие полагают, что повышенное давление характерно лишь для пожилых людей. Однако современное исследование показывает обратное — гипертония уже в молодости может негативно сказываться на здоровье.

Китайские и австралийские ученые провели анализ около 23 тысяч человек с помощью магнитно-резонансной томографии и выяснили, что у гипертоников в возрасте от 35 лет и старше обнаруживается меньший объем мозга по сравнению с их здоровыми сверстниками.

Как отмечают специалисты, высокое давление не только вызывает сильный стресс, но и способствует снижению количества так называемого серого вещества в мозге.

В результате молодые гипертоники рискуют столкнуться с развитием деменции и других нейродегенеративных заболеваний раньше обычного срока. Это подтверждает, что хронически повышенное давление разрушительно действует на мозг и создает реальную угрозу для его функционирования.

Что же делать, чтобы защитить здоровье? В первую очередь — заботиться о себе с ранних лет. Регулярные физические упражнения, правильное питание и внимательное отношение к своему состоянию существенно помогают контролировать давление и сохранять здоровье мозга.

Берегите свое здоровье, и оно обязательно отблагодарит вас.

Источник: @budzdorovivse