Многие задумываются, почему долгожители так часто употребляют зелень. Ответ кроется в веществе, называемом хлорофиллом.

Молекула хлорофилла по строению почти идентична гемоглобину человека, за исключением центра — вместо железа в нем присутствует магний.

Почему это важно для организма?

Первое — детоксикация и улучшение кровообращения: Хлорофилл способствует стимулированию образования красных кровяных телец и помогает печени выводить токсины.

Второе — природный освежитель: Он устраняет неприятные запахи тела и изо рта, выступая как натуральный освежитель и дезодорант.

Третье — защита клеток: Этот мощный антиоксиданте замедляет процессы старения и препятствует развитию канцерогенных образований.

Как употреблять?

Добавляйте в рацион больше шпината, кинзы и петрушки! Для наилучшего эффекта — принимайте одну ложку жидкого хлорофилла, растворенную в стакане воды, натощак. Такой рецепт подарит вам энергию и свежий цвет лица.

Если вы любите зелень — ставьте отметку «Мне нравится»!

Источник: @geronto