Вот четыре убедительных аргумента для того чтобы употреблять красную рыбу чаще! 1. Укрепление иммунитета у детей и подростков: Красная рыба содержит полезные вещества, которые поддерживают здоровье иммунной системы, что особенно…
Важно помыть цитрусовые перед употреблением! Цитрусовые покрывают тиабендазолом для предотвращения гниения в процессе транспортировки и хранения. Хотя тиабендазол относится к менее опасным пестицидам, в больших дозах он может быть токсичен…
Продукты для памяти Брокколи — источник витамина К и магния. Эти элементы улучшают работу мозга. Также в этой капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности. Содержащееся в…
Фотосъемка еды: вкусно, но опасно? Фотографировать еду перед тем как её съесть — это великая неразгаданная загадка современности. Миллениалы здорово подогревают эту тенденцию — не заснял обед, считай не ел!…
🍏 Почему яблоки лучше есть в первой половине дня? 🍏 🍎 Не на голодный желудок!Яблоки богаты клетчаткой, и употребление их натощак может вызвать вздутие и запоры. Лучше есть их через…
Как не потерять силы и цвет лица во время поста? Каждый год весенние денежки заменяются не только каплей, но и массовым отказом от гастрономических удовольствий. Пост — это время возвышения,…
Почему ужин перед экраном делает тебя толще, а Бетховен — стройнее? 🎵🍽 Время ужина — это не просто акт потребления пищи, а целая сенсорная симфония! Но вот беда: если твоя…
Лучшие продукты для весеннего питания Весна — прекрасное время для обновления питания. Вот несколько продуктов, которых стоит добавить в рацион в это время года: 1. Зеленые листовые овощи (шпинат, рукола,…
Почему важно считать калории, но не зацикливаться на этом? Калории — важный, но не единственный элемент в процессе похудения! Давайте разберем, на что стоит обратить внимание. ✔ Что важно учитывать?Калории…
Продукты, помогающие разжижению крови 👇 ✅ Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина)…
