Как бороться с апатией и стрессом к Новому Году

Как бороться с апатией и стрессом к Новому Году

Если вы чувствуете себя апатично и без сил под Новый Год, вам может помочь понимание психологических причин недомоганий. На канале Хранителей более 30 профессиональных психологов предлагают поддержку на пути к гармонии тела и духа. Здесь вы найдете рекомендации, сказки со смыслом и бесплатные онлайн-мероприятия. Канал психологов-Хранителей — это сообщество для поиска ответов в безопасной обстановке. Начните Новый Год правильно вместе с Хранителями.

Источник: @kakbabushka

Похожие новости

Запах пиццы помогает справиться с нервным напряжением
  • 15 апреля, 2025

Сенсация: аромат пиццы лечит нервы лучше, чем психологи! Если после трудного рабочего дня вам захочется успокоиться, не спешите к терапевту — просто загляните на кухню. Английские исследователи выяснили, что лишьзапах…

Читать дальше
Как справиться с паникой: полезные техники
  • 8 апреля, 2025

Регулирование дыханияГипервентиляция легких during panic attack нарушает газовый баланс в организме, что приводит к увеличению тревоги и одышке. Важно восстановить этот баланс в первые же секунды приступа. Можно дышать в…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *