Газированные напитки и свежевыжатые соки, которые, по сути, считаются полезными, зачастую содержат не только большое количество сахара, но и дополнительные компоненты.

Особого внимания заслуживают такие вещества, как нитрит натрия и краситель азота, применяемые для окрашивания напитков в коричневый цвет, например, в кока-колу.

Такие добавки оказывают негативное влияние на микробиоту кишечника и на работу пищеварительной системы в целом.

Источник: @nasche_zdor