Мелатонин: не только для сна

Мелатонин: не только для сна

Полезный мелатонин

95% людей считают, что мелатонин нужен только для улучшения сна. Однако у него есть множество других важных положительных эффектов.

Экзогенный мелатонин стимулирует неспецифическую иммунную защиту, что делает его полезным для вашего иммунитета.

Он участвует в углеводном обмене и демонстрирует противодиабетические свойства.

Снижает артериальное давление. Его воздействие на сердечно-сосудистую систему продолжается исследоваться.

В настоящее время ведутся активные обсуждения о противораковых свойствах мелатонина.

Источник: @nasche_zdor

Похожие новости

Нужно ли делать клизмы и безопасные альтернативы
  • 23 июля, 2025

Вы задаётесь вопросом, стоит ли проводить клизмы? Многие медикаменты сегодня позволяют эффективно и безопасно устранить задержку стула без необходимости прибегать к клизмам. Практика введения воды или трав в кишечник через…

Читать дальше
Эффективное домашнее средство для снижения давления
  • 22 июля, 2025

Если у вас хроническая гипертония, вы можете попробовать простой способ, который не только помогает снизить давление, но и легко готовится дома. Этот напиток способствует более стабильному состоянию и улучшению общего…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *