Почему стоит жевать гвоздику?

Гвоздика содержит провитамин A (бета-каротин), витамины группы B, витамины C, E, омега-3 жирные кислоты, эфирное масло и различные минералы.

Это растение повышает объем вырабатываемой слюны, а также снижает сокращение мышц в стенках органов ЖКТ, что благоприятно влияет на пищеварение. Жевать сушеную гвоздику рекомендуется натощак. Достаточно разжевать один или два бутона гвоздики, чтобы почувствовать эффект.

Что произойдет, если жевать гвоздику каждый день?

Благодаря своему составу, гвоздика может помочь в борьбе с болью в горле и влиять на воспаление в носоглотке и деснах, а также устранить неприятный запах изо рта.

Источник: @geronto