Вред свежевыжатого сока

Вред свежевыжатого сока

Миф о пользе свежевыжатого сока

Многие считают, что свежевыжатый сок полезен для здоровья.

Однако это заблуждение. При выжимании сока из фруктов получается быстрое углеводное вещество.

Потребление такого сока приводит к быстрому увеличению уровня глюкозы в крови, что вызывает выделение инсулина.

Регулярное употребление свежевыжатых соков может привести к инсулинорезистентности.

Кроме того, вы не получите столько пользы от свежих фруктов, когда вы пьете их в виде сока.

Источник: @nasche_zdor

Похожие новости

Нужно ли делать клизмы и безопасные альтернативы
  • 23 июля, 2025

Вы задаётесь вопросом, стоит ли проводить клизмы? Многие медикаменты сегодня позволяют эффективно и безопасно устранить задержку стула без необходимости прибегать к клизмам. Практика введения воды или трав в кишечник через…

Читать дальше
Эффективное домашнее средство для снижения давления
  • 22 июля, 2025

Если у вас хроническая гипертония, вы можете попробовать простой способ, который не только помогает снизить давление, но и легко готовится дома. Этот напиток способствует более стабильному состоянию и улучшению общего…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *