Начну с глицина — гид по биохакингу организма!

Я — биохакер, изучаю спортивную медицину в РУДН и клиническую фармакологию в МГУ им. Сеченова. На моём канале «Начну с глицина» разбираем сложные темы простым языком, основываясь на исследованиях и клинических данных.

В каждом посте — понятные объяснения и практичные разборы:

Как определить, хватает ли вам Омега-3? Тонкости диагностики и анализы

Почему витамины могут не работать? Неправильные сочетания продуктов

Алкоголь с минимумом последствий: секреты минимизации вреда и быстрого восстановления

Влияние КОКов на витамины и минералы

Подпишись и узнай, как использовать науку для улучшения здоровья и достижения результатов без лишних усилий.

Источник: @budzdorovivse