Омолаживает кожу. В соке лайма есть антиоксиданты, дезинфектанты и природные антибиотики. Они помогают обновлять кожу и защищают её от инфекций.

Способствует снижению веса. Лимонная кислота ускоряет обмен веществ, благодаря чему организм тратит больше калорий и откладывает меньше жира.

Борется с инфекциями. Регулярное употребление сока лайма снижает риск заражения. Витамин C и антиоксиданты укрепляют иммунитет и помогают противостоять вирусам простуды и гриппа.

Улучшает пищеварение. Флавоноиды в составе лайма стимулируют выработку желудочного сока, а кислота помогает слюне расщеплять пищу, что улучшает процесс пищеварения.

Снижает риск сердечных заболеваний. Лайм богат магнием и калием, которые полезны для сердца.

Источник: @geronto