Маленькое и незаметное растение — хвощ полевой — обладает рядом полезных свойств, о которых знают не все. Ценным его компонентом является до 25% кремниевой кислоты, которая является рекордным показателем среди растений. Кремний способствует укреплению ногтей и делает волосы более эластичными.

Помимо этого, хвощ способствует улучшению усвоения кальция. Сам по себе кальций не сможет сделать ногти крепкими без его аккумулирования в тканях, и хвощ помогает этому процессу.

Совет для укрепления ногтей: если ваши ногти склонны к расслаиванию и ломкости, рекомендуется пить травяной чай с хвощом. Для этого достаточно проводить 3-4 курса по 10 дней, делая перерывы в 2-3 недели. На стакан кипятка берется одна чайная ложка сырья. Настояв его в течение часа, следует пить по половине стакана дважды в день после еды.

Важно! не рекомендуют длительное употребление хвоща или его применение при наличии проблем с почками, однако в умеренных дозах он считается очень полезным.

Источник: @olgadanilukschool