Этот материал рассказывает о натуральных способах улучшения состояния при гипертонии с помощью продуктов, богатых макроэлементами, — подсолнечной халвы и отвара из семечек.

Подсолнечная халва содержит большое количество магния, калия и витаминов, способных укреплять стенки сосудов и устранять спазмы. Представлены два метода снижения высокого давления:

Первый способ – лечение курсом халвы. Рекомендуется ежедневно потреблять около 100 г халвы без добавок (орехи, изюм, шоколад), разделенных на три части — после завтрака, обеда и ужина. Обычно такой курс длится месяц, для этого потребуется около 3 кг продукта. После окончания курса желательно сделать перерыв на 30 дней и при необходимости повторить.

Второй способ — приготовление настоя из семечек. Необходимо промыть стакан сырых семечек подсолнуха, залить их тремя литрами воды и довести до кипения. После кипячения следует снизить огонь и варить смесь еще 10 минут. Затем кастрюлю следует укутать полотенцем и оставить до остывания. Такой отвар нужно употреблять вместо воды в течение двух дней. После этого готовить новую порцию. Продолжительность курса — месяц.

Важно помнить: лечебными считаются только подсолнечные семечки и халва без добавок. Метод противопоказан людям с сахарным диабетом. Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Желаем здоровья!

Источник: @kakbabushka