Если вы устали слышать, что гипертония — это результат излишнего стресса, неправильного питания или неправильного образа жизни, то есть хорошие новости от науки.

Оказывается, даже при соблюдении всех правил здорового образа жизни — правильного дыхания, сбалансированного питания и умеренной активности — повышенное кровяное давление всё равно может возникнуть. Основная причина, по мнению учёных, — это особый участок мозга.

Речь идёт о так называемой латеральной парафазальной области. Это небольшая группа нейронов в стволе мозга, ответственная за автоматические функции организма: дыхание, сердцебиение, пищеварение.

Когда человек смеётся, кашляет или физически активен, эта область активируется. И, как выяснилось, она также может запускать сужение сосудов, что приводит к повышению давления.

Исследования на животных показали, что активация этой части мозга вызывает усиленное выдыхание и активизацию симпатической нервной системы — системы «бей или беги». В результате сосуды сужаются, давление растёт. При отключении этой области давление возвращается к норме без необходимости применения специальных медитативных практик.

Пока что эти данные получены на экспериментах с крысами. Однако это открывает новые перспективы: возможно, при хронической гипертонии причина кроется не только в образе жизни, а также в особенностях работы мозга. Ако гипертония не реагирует на привычные меры, стоит задуматься о возможных «срывных» участках в нервной системе.

Это направление исследований обещает новые методы лечения и профилактики высокого давления, основанные на коррекции работы мозга, а не только на изменении привычек.

Источник: @budzdorovivse