Висцеральный жир

Знаете ли вы, что его наличие увеличивает риск развития рака кишечника, поджелудочной железы, а также эндометрия и молочной железы?

Можно ли с ним справиться?

Ответ однозначный: не стоит надеяться на чудодейственные косметические процедуры или пластическую хирургию. Это невозможно.

Достичь результата можно только воздействуя на подкожный жир, ведь висцеральный слой находится намного глубже, куда не доберутся ни скальпель, ни косметический аппарат.

Я придерживаюсь экологичного подхода к вопросу снижения висцерального жира. Согласно международным рекомендациям, избавиться от него следует правильным питанием и регулярной физической активностью.

Источник: @nasche_zdor