Этот проверенный способ помогает согреть замерзшие ноги. В наследство от прабабушки остался рецепт, который отлично работает: простым массажем с использованием сухого гороха можно вернуть ногам ощущение тепла.

Если ваши стопы часто мерзнут, попробуйте выполнить следующую процедуру:

Как подготовиться:

• На противень насыпи примерно 1 кг сухого гороха.
• Вымойте ноги тёплой водой, чтобы подготовить кожу.
• Найдите опору, за которую можно держаться, чтобы встать на горох.
• Затем аккуратно перекатывайте стопы по гороху, двигаясь от пяток к пальцам и обратно.

Уже после первого сеанса ногам станет теплее, исчезнет зажатость, а ощущение легкости будет заметно.

Если выполнять этот массаж каждую ночь перед сном, за неделю ваши ноги станут гораздо теплее и оживут. Такой метод не только способствует улучшению кровообращения в стопах, но и положительно влияет на общее состояние организма: снимает усталость, успокаивает нервную систему и помогает быстрее уснуть.

Берегите здоровье!

Источник: @kakbabushka