Магний, чеснок и CoQ10 часто принимают как добавки для снижения артериального давления. Их изучали в качестве вспомогательных средств, но доказательств эффективности нет.

Специалисты подчёркивают: добавки не могут заменять препараты, назначенные врачом.

Особую осторожность стоит соблюдать с корнем солодки. Его считают безобидным, однако он содержит глицирризин. Это вещество задерживает натрий и способствует выведению калия, что может привести к повышению давления и риску аритмии. Похоже действует горький апельсин: из-за синефрина он ускоряет пульс и поднимает давление.

Важно учитывать, что добавки способны взаимодействовать с рецептурными лекарствами — усиливать или ослаблять их эффект и вызывать побочные реакции. Поэтому врачу следует сообщать обо всех принимаемых витаминах, БАДах и растительных средствах.

Не рекомендуется смешивать несколько добавок сразу: это повышает риск нежелательных реакций. Больше не всегда лучше. Например, избыток калия опасен для почек и может спровоцировать аритмию.

Гипертония часто протекает без симптомов, поэтому особенно коварна. Если вы принимаете добавки или только думаете о них, сначала проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

А вы принимаете какие-либо добавки для здоровья сердца?

Источник: @doctv_official