После 35 женское тело начинает работать иначе. Меньше энергии, сон уже не так восстанавливает, цикл меняется, а привычные схемы питания и добавок перестают работать.

Эллина Кристофорова помогает разобраться в женском здоровье системно: питание, анализы, гормональный фон, стресс, цикл и качество жизни.

Сейчас у Эллины есть бесплатный урок про женское здоровье после 35 + рабочая тетрадь, чтобы лучше понять сигналы своего организма.

Источник: @kakbabushka