Влияние недостатка воды на эмоциональное состояние и умственные функции

Влияние недостатка воды на эмоциональное состояние и умственные функции

Недостаток воды в организме способен вызывать нарушения эмоционального состояния.

Даже незначительное обезвоживание негативно сказывается на настроении человека.

В ходе одного научного эксперимента участники, которые обычно употребляли мало жидкости в течение дня, отметили улучшение самочувствия после повышения потребления воды.

Эти результаты обусловлены замедлением обменных процессов при дефиците жидкости. Уже при обезвоживании в 1,5% наблюдается снижение умственной активности и понижение иммунитета.

Источник: @iherbo

Похожие новости

Нужно ли делать клизмы и безопасные альтернативы
  • 23 июля, 2025

Вы задаётесь вопросом, стоит ли проводить клизмы? Многие медикаменты сегодня позволяют эффективно и безопасно устранить задержку стула без необходимости прибегать к клизмам. Практика введения воды или трав в кишечник через…

Читать дальше
Эффективное домашнее средство для снижения давления
  • 22 июля, 2025

Если у вас хроническая гипертония, вы можете попробовать простой способ, который не только помогает снизить давление, но и легко готовится дома. Этот напиток способствует более стабильному состоянию и улучшению общего…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *