Влияние недостатка воды на эмоциональное состояние и умственные функции

Влияние недостатка воды на эмоциональное состояние и умственные функции

Недостаток воды в организме способен вызывать нарушения эмоционального состояния.

Даже незначительное обезвоживание негативно сказывается на настроении человека.

В ходе одного научного эксперимента участники, которые обычно употребляли мало жидкости в течение дня, отметили улучшение самочувствия после повышения потребления воды.

Эти результаты обусловлены замедлением обменных процессов при дефиците жидкости. Уже при обезвоживании в 1,5% наблюдается снижение умственной активности и понижение иммунитета.

Источник: @iherbo

Похожие новости

Три простых метода удаления папиллом дома
  • 25 июля, 2025

Три самые простые способа избавиться от папилломы в домашних условиях Многие ищут доступные и безопасные методы устранения папиллом. Представляем три проверенных способа, которые можно применять самостоятельно. Первый метод — использование…

Читать дальше
Советы по борьбе с оксалатами в организме и улучшению здоровья почек
  • 25 июля, 2025

Если у вас часто возникают тянущие боли в нижней части спины, увеличено мочеиспускание с выделением большого объёма мочи, вы ощущаете постоянную усталость, а головная боль стала регулярным спутником — рекомендуется…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *