Кофе давно считается источником энергии, повышающим бодрость и продуктивность, особенно по утрам. Однако, как подчеркивает природа, у биологических процессов есть свои особенности и нюансы.

Недавно ученые провели исследование, чтобы выяснить, влияет ли кофеин на развитие глаукомы — одного из ведущих заболеваний, приводящих к потере зрения. В рамках исследования проанализировали данные более 120 тысяч человек, участвовавших в британском биобанке. В их анализ вошли генетическая предрасположенность, привычки, семейная история и уровень потребления кофеина.

Для большинства участников вывод оказался положительным: умеренное потребление кофе не вредно. Можно продолжать пить кофе по привычке, не беспокоясь о последствиях.

Однако выявлены особые случаи. У людей с генетической склонностью к глаукоме результат отличается. Если такие люди ежедневно выпивают около четырех чашек кофе (примерно 480 мг кофеина), внутриглазное давление у них повышается. Это увеличение составляет приблизительно 0,35 мм рт. ст., но при этом увеличивается риск развития глаукомы почти в четыре раза.

Общий смысл таков: кофе может немного повышать внутриглазное давление. У здоровых людей это практически не заметно, а у тех, у кого есть наследственная предрасположенность, такой эффект может стать опасным.

Если у вас в семье была зарегистрирована глаукома, и вы пьете около четырех-пяти чашек кофе в день, стоит подумать о том, чтобы уменьшить потребление. Это поможет снизить риск и сохранить здоровье глаз.

Источник: @budzdorovivse