Корень лопуха обладает ценными полезными свойствами и богат витаминами, минералами и веществами, укрепляющими здоровье. Особенно он полезен в осенний период, когда земля передает ему свои силы, и он сохраняет свою живительную энергию, способную восстановить бодрость и ясность ума.

Корень осторожно выкапывают, тщательно промывают и нарезают тонкими ломтиками. Затем его сушат на бумаге или в духовке. Из подготовленного корня можно приготовить лечебный отвар: одну столовую ложку нарезанного корня заливают стаканом воды, доводят до кипения и кипятят в течение 10 минут, после чего дают настояться около тридцати минут. Такой отвар рекомендуется пить по половине стакана 2–3 раза в день. Уже через несколько дней можно заметить уменьшение тяжести в теле, появление легкости, а также нормализацию работы печени и почек.

Лечебные свойства корня лопуха:

• Очищает кровь, способствует выведению токсинов и шлаков;
• Поддерживает функции печени и обмен веществ;
• Облегчает состояние кожи, снимает воспаления и высыпания;
• Обладает расслабляющим эффектом на нервную систему, возвращая спокойствие и ясность ума;
• Снимает отеки и укрепляет суставы.

В Японии этот корень выращивают как огородное растение под названием «гобо», из которого готовят множество блюд — от супов до маринованных закусок.

Источник: @kakbabushka