Как правильно лечить вальгус?
  • 1 февраля, 2025

Лечение деформации вальгусной ноги: ключевые методы Лечение вальгусного деформирования является сложным процессом, который может включать различные методы в зависимости от степени деформации и симптомов. Рассмотрим основные подходы: 1. Консервативные методы:…

Читать дальше
Пять первых признаков деменции и почему важно обращаться к врачу
  • 16 января, 2025

Пять первых признаков деменции, которые требуют обращения к врачу 1. Частая потеря вещейОдин из первых признаков деменции — регулярная потеря личных вещей. Люди с деменцией могут оставлять предметы в неожиданных…

Читать дальше
Почему может онеметь пальцы на руке?
  • 14 января, 2025

Вопрос: «Почему могут неметь пальцы на руке?» Наиболее вероятная причина онемения пальцев руки – это сдавливание нерва в шейном отделе позвоночника или в области запястья. При остеохондрозе, грыже или смещении…

Читать дальше
Как помочь при растяжении голеностопа: советы по первой помощи
  • 11 января, 2025

Осторожно, гололёд! Многим знакома боль, которая возникает, когда поскользнулся, подвернул ногу или оступился. Растяжение голеностопа — это болезненно и часто неожиданно. Как оказать первую помощь в таком случае? Помните: признаки…

Читать дальше
Полезные продукты для восстановления позвоночника и спины
  • 8 января, 2025

Каждый вечер съедайте эти три продукта! Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев кушайте курагу, инжир и чернослив! ✅ Кушать стоит в таком соотношении: • 1 плод инжира (смоковницы)•…

Читать дальше
Как не усугубить обморожение: четыре главных ошибки
  • 7 января, 2025

Самые частые ошибки при обморожении: чего не стоит делать, чтобы не усугубить ситуацию? 1. Растирать кожу снегом.Когда у вас обморожение, не стоит растереть кожу снегом. Это только ухудшит ситуацию и…

Читать дальше
Как правильно зачать при нерегулярном цикле
  • 4 января, 2025

Как забеременеть, если менструация не приходит регулярно? Овуляция при нерегулярном цикле можно сравнить с игрой в угадайку! Но не унывайте: шансы на успех все же есть! Вот несколько советов: 1.…

Читать дальше
Как избавиться от контрактуры Дюпюитрена без операции
  • 3 января, 2025

Контрактура Дюпюитрена — это заболевание, при котором ладонные сухожилия изменяются, что может привести к ограничению подвижности пальцев, от небольшого ограничения разгибания до полной неподвижности. В традиционной медицине часто используют хирургическое…

Читать дальше
Мята для здоровья сердца: природное средство
  • 30 декабря, 2024

Мята для здоровья сердца: природное средство, которое стоит попробовать! Если у вас или ваших близких проблемы с сердцем, попробуйте добавить мяту в ежедневный рацион — она может стать настоящим помощником!…

Читать дальше