Длительное давление на рукоятки и тормоза при езде на велосипеде может вызывать онемение и покалывание в пальцах — это признаки синдрома запястного канала. Игнорирование этой проблемы может привести к снижению…
Когда в последний раз вы обращали внимание на то, чтобы ваш поводок не закрутилась или не подготовила вам неприятный сюрприз? Этот вопрос кажется забавным, однако в контексте прогулок с собакой…
Когда однажды я пришла в тренажёрный зал, полностью скованная и неподвижная, как мебель, собранная без инструкции, мой тренер предложил мне сделать растяжку. Я недоверчиво скривилась, но всё же согласилась. Спустя…
Существует множество «доброжелательных» советов, в которые верили наши бабушки, но они могут быть крайне опасны! В жизни каждого человека иногда происходят ситуации, когда требуется оказание первой помощи: нос начинает кровить,…
Скорбь маленького пальца: почему это вызывает такую боль?! Когда палец ноги сталкивается с предметом мебели, вся жизнь на мгновение останавливается, а боль становится главным ощущением. Но почему же этот удар…
Откройте путь к внутреннему балансу и здоровью! Наш канал — о методах естественного восстановления, которые помогают телу вернуть гармонию: ✨ Биофасциомодуляция (БФМ)Снимите напряжение через дыхание и ритмы тела. Метод устраняет…
Хирург рассказал, как уберечься от травм в горнолыжный сезон В новогодние праздники многие люди занимаются лыжными видами спорта, даже если они раньше этого не делали. Отсутствие горнолыжного опыта нередко ведет…
Катание на надувных кругляшках является одним из самых рискованных занятий для малышей. Что делать, чтобы избежать травм и неприятных последствий? «Ватрушки» становятся источником опасности из-за следующих причин: развивают высокую скорость;…
Первая помощь при ожогах Свечи, камин, горячий чай, блюда только из духовки — любой из этих атрибутов праздника может обернуться травмой. Запоминаем, что делать в случае ожога до приезда врачей!…
