Как оставаться энергичным и продуктивным каждый день
Не высыпаетесь? Если вы просыпаетесь уставшим и проводите еще один бесполезный день, а жизнь проходит мимо… Для получения простых и эффективных советов о том, как чувствовать себя на все 100…
Секрет молодости: правильное питание и здоровые привычки
Секрет молодости раскрыт — и он проще, чем ты думаешь! Нет, это не магический эликсир и не дорогостоящие процедуры. Это:Правильное питание, которое питает каждую клеточку твоего тела.Витамины и микроэлементы, которые…
Секреты красоты и заботы за кожей в новогодние праздники
Скоро наступит время не только заботы за нарядами, но и ухода за своим лицом. Мы предлагаем вам познакомиться со советами из канала «Сияй»: борьба с отеками выбор активного ухода сохранение…
Как очистить печень: 3 полезных совета
Советы по очистке печени: 1️⃣ Употребляйте воду с лимонным соком. Лимон стимулирует печень на выведение токсинов, а вода помогает удалить шлаки. 2️⃣ Включите в рацион чеснок и лук. Они помогут…
Лучшие подарки для здорового сна
Близится период праздников — мы собрали для вас и ваших близких идеи полезных для здоровья подарков! Подарки для здорового сна 1. Кубик снаЭтот прибор выдаёт слабые импульсы низкочастотного электрического поля.…
