Для поддержки организма рекомендуется употреблять как можно больше продуктов, насыщенных калием. Одним из таких является изюм, поскольку в 100 г сухофрукта содержится около 749 мг этого минерала. Кроме того, сушеный…
Многие виды мясных продуктов, такие как колбасы и сосиски, подверглись исследованиям международных организаций. Так, агентство по исследованию рака классифицирует их как продукты, содержащие вещества с потенциальной канцерогенной активностью. Особое внимание…
Яйца содержат много холестерина и вредны для сердца? Миф! Преимущества куриных яиц: развенчиваем мифы. Если вы продолжаете верить в утверждения о высоком уровне холестерина и опасаетесь яиц из-за риска сердечно-сосудистых…
Кошки помогают забыть о болезнях.Многие люди не подозревают, что наличие этих милых пушистиков в доме может оказать значительно положительное влияние на здоровье. Если вы ещё не уверены в этом, предлагаю…
Регулярные визиты в заведения общественного питания повышают вероятность преждевременной смерти на 50%. И это не связано только с фастфудом, как показали исследования учёных. Питание в кафе и ресторанах, доставка еды…
Исследования показывают, что оливковое масло способствует долголетию! Существуют две популярные разновидности масел: сливочное и оливковое. Первое гордится своим происхождением, тогда как второе обладает большей пользой для здоровья. Недавние исследования подтвердили:…
Свекла — это ваш естественный защитник от рака! Беталаин, содержащийся в свекле, помогает нейтрализовать канцерогены и защищает от различных заболеваний, включая рак и сердечную недостаточность. Рецепт для укрепления здоровья: Отварите…
Грибы продлевают жизнь Главная причина, по которой стоит включить грибы в свой рацион, – это содержащиеся в них полиамины – вещества, способствующие долголетию. У столетних долгожителей в организме содержится много…
Что будет с организмом если бросить курить сигареты? Как только вы бросите курить, в вашем организме начнут происходить изменения. ⏰Через 20 минут снижается частота сердечных сокращений и нормализуется артериальное давление.…
В исследовании китайских ученых, опубликованном в BMC Medicine Journal, изучалась связь между потреблением консервированных овощей и смертностью В работе была проанализирована когорта из 440 415 человек. Это люди из 10…
