Яйца содержат много холестерина и вредны для сердца? Миф! Преимущества куриных яиц: развенчиваем мифы. Если вы продолжаете верить в утверждения о высоком уровне холестерина и опасаетесь яиц из-за риска сердечно-сосудистых…
Кошки помогают забыть о болезнях.Многие люди не подозревают, что наличие этих милых пушистиков в доме может оказать значительно положительное влияние на здоровье. Если вы ещё не уверены в этом, предлагаю…
Регулярные визиты в заведения общественного питания повышают вероятность преждевременной смерти на 50%. И это не связано только с фастфудом, как показали исследования учёных. Питание в кафе и ресторанах, доставка еды…
Исследования показывают, что оливковое масло способствует долголетию! Существуют две популярные разновидности масел: сливочное и оливковое. Первое гордится своим происхождением, тогда как второе обладает большей пользой для здоровья. Недавние исследования подтвердили:…
Свекла — это ваш естественный защитник от рака! Беталаин, содержащийся в свекле, помогает нейтрализовать канцерогены и защищает от различных заболеваний, включая рак и сердечную недостаточность. Рецепт для укрепления здоровья: Отварите…
Грибы продлевают жизнь Главная причина, по которой стоит включить грибы в свой рацион, – это содержащиеся в них полиамины – вещества, способствующие долголетию. У столетних долгожителей в организме содержится много…
Что будет с организмом если бросить курить сигареты? Как только вы бросите курить, в вашем организме начнут происходить изменения. ⏰Через 20 минут снижается частота сердечных сокращений и нормализуется артериальное давление.…
В исследовании китайских ученых, опубликованном в BMC Medicine Journal, изучалась связь между потреблением консервированных овощей и смертностью В работе была проанализирована когорта из 440 415 человек. Это люди из 10…
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности во многих странах, и предупреждение их развития становится все более важным. Биохакинг предлагает ряд подходов, которые могут помочь предотвратить сердечные заболевания и…
Чай нужно пить чаще! Чашка горячего чая помогает расслабиться после трудного дня. Новые исследования указывают на пользу чая для здоровья. Пить несколько чашек черного чая в день снижает риск сердечно-сосудистых…
