Магический раствор из йода и чеснока для лечения и ухода за телом
  • 20 июня, 2025

Этот популярный домашний эликсир называют «волшебным йодом». Его готовят, используя раствор йода, который настаивается с измельченным чесноком. Для приготовления берут пузырек из-под настойки пустырника или валерьянки, добавляют туда 3-4 мелко…

Читать дальше
Упражнение ‘Бабочка’: тонус для почек и спины
  • 26 декабря, 2024

Упражнение ‘бабочка’ помогает не только с спиной, но и с почками, урогенитальными проблемами и профилактикой грыж и радикулита. Для выполнения упражнения ‘бабочка’ необходимо выполнять следующие шаги: ✔️ Сядьте на пол.…

Читать дальше