Вред и польза майонеза. Главный недостаток майонеза заключается в его высокой калорийности: до 800 ккал на 100 г продукта. Высокое содержание жиров (74,85г) и низкое содержание белков и углеводов делает…
Тайны чёрного тмина. Среди всех трав особо выделялся чёрный тмин. Это удивительное растение неоднократно доказывало свою ценность в борьбе с различными заболеваниями. Чёрный тмин содержит витамины группы B, витамин E,…
Пить воду с лимоном — это отличный способ предотвращения различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, катаракту, подагру, ревматизм и многие другие. Кроме того, лимонная вода помогает очищать печень, почки и выводить…
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СЕЛЬДЕРЕЯ Чем полезен для женщинЧерешки содержат витамины и минералы, которые позволяют:◽️ поддержать красоту и молодость кожи, ногтей и волос;◽️ отсрочить наступление менопаузы;◽️ нормализовать нервную систему;◽️ устранить менструальные боли.◽️сок…
Кунжут и его положительное влияние В семенах кунжута присутствует уникальный компонент, который называется сезамин. Один из наиболее известных эффектов сезамина заключается в его способности стимулировать обмен веществ в печени, а…
Кефир богат витаминами: С, А, РР, D, группы В, холин и бета-каротин.— Содержит множество минералов: фосфор, калий, медь, хром, кальций, сера и натрий. Кефир не только омолаживает организм, но и…
Мята — суперфуд для вашего здоровья! Мята — это не только освежающий аромат, но и настоящее спасение для организма:✔️ Щит от болезней. Благодаря антиоксидантам мята защищает клетки организма и снижает…
В чем польза лаврового листа? 🌿 Улучшает пищеварение и помогает при вздутии живота. 🍃 Обладает мягким мочегонным эффектом, что может помочь при инфекциях мочевыводящих путей. 🍃 Облегчает боль в мышцах…
Польза какао Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память…
Сила злаков. Злаков существует множество, как и способов их переработки и употребления. Толокно или жидкий ОВСЯНЫЙ отвар пьют, чтобы очистить организм. Отвар из ПЕРЛОВКИ или ЯЧМЕНЯ способствует полноценному росту организма…
