Вы проводите много времени сидя, даже не задумываясь? Комфорт кресла может казаться привлекательным, но этот уют зачастую обманчив. Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять не менее 150 минут умеренной физической активности…
Зеленые зоны в городах оказывают значительное влияние на здоровье людей. В условиях городской застройки, среди зданий и асфальта, зеленые насаждения могут скрывать настоящий источник благополучия и укреплять наше здоровье. Недавние…
Многие люди опасаются паразитов, застоя желчи, пластика и тяжелых металлов в рыбе. Однако поистине важным аспектом, заслуживающим особого внимания, является артериальное давление. Группой специалистов отмечается, что каждого второго человека в…
Зевота — это не только сигнал «Пора спать!», но и способ организма сообщить о возможных проблемах. Обычно она появляется из-за недостатка сна или скуки, и большинство из нас сталкиваются с…
Долгий сон может представлять угрозу для вашего организма. Исследования показывают, что те, кто спит слишком много, подвергаются большему риску инсульта. Люди, которые спят ночное время свыше девяти часов, чаще сталкиваются…
Для улучшения состояния сосудов можно использовать специальный травяной сбор, включающий ромашку, бессмертник, зверобой и березовые почки. Составляем смесь, взяв по 100 граммов каждого ингредиента, предварительно высушенного и измельченного, и тщательно…
Инсульт всегда случается внезапно, но на фоне какого-то заболевания. По сути, инсульт является осложнением этого заболевания, а не самостоятельной болезнью. Самые частые причины возникновения инсульта: артериальное давление; атеросклероз сосудов; сахарный…
Способ сохранения здоровья и молодости! Это упражнение представляет собой эффективную профилактику тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта. Встаньте прямо, соедините стопы, приподнимите пятки на небольшое расстояние от пола и резко опуститесь.…
Шокирующая истина об инсультах у молодых женщин: новое исследование! Женщинам стоит насторожиться: риск инсульта подкрался к молодежи! Кто бы мог подумать, что юные особы прекрасного пола 👩🦰 более подвержены риску…
Инсульт может привести к развитию эпилепсии и увеличить риск судорог. Исследование показало, что после инсульта 3,4 тысячи людей стали жертвами непредвиденных припадков. Даже легкий инсульт не исключает возможности проявления эпилепсии.…
