Как питаться для долгой и здоровой жизни
  • 8 апреля, 2025

Диета для долголетия: как правильно питаться, чтобы дожить до старости без болезней? Формула здоровья: растительная пища, зёрна и орехиВ ходе исследования, охватывающего восемь различных подходов к питанию, наилучшие результаты показал…

Читать дальше
Витамин С: продукты, богатые витамином С и его полезные свойства
  • 5 февраля, 2025

Еда с большим содержанием витамина СВитамин С является важным элементом для здоровья, роста и восстановления организма. Исследования показывают, что он полезен при ослабленной иммунной системе из-за стресса. Хотя витамин С…

Читать дальше