Фисташковое здоровье Эти орехи способствуют увеличению уровня гемоглобина и снижению уровня холестерина в крови, улучшают работу кишечника из-за высокого содержания клетчатки. Фисташки также способствуют снижению частоты сердечных сокращений и нормализации…
10 продуктов для повышения уровня гемоглобина в крови. Когда в организме недостаточно железа, чувствуем сильную усталость, головокружение, учащенное сердцебиение и одышку при нагрузке. 🔼В рацион нужно включить продукты, которые помогут…
Чем и как поднять гемоглобин без мяса? Уровень гемоглобина можно повысить с помощью таких продуктов как отруби, пшеничная каша, абрикосы и другие. Все эти продукты богаты железом, которое способствует увеличению…
Гемоглобин — это тот парень, который работает 24/7 без перерывов на кофе Его задача — таскать кислород по всему организму, как курьер с десятком заказов А если его становится мало,…
Благодаря высокому содержанию магния, семена чиа помогают бороться с преждевременным старением, морщинами, головными болями и головокружениями. Регулярное употребление чиа обогащает организм витаминами B, железом и аминокислотами, что полезно для уровня…
Мед в бане Мёд издревле считался продуктом божественным, так как способен оздоровить, насытить, усладить, омолодить и поднять настроение. В бане мёд нашёл широкое применение. Ведь он из организма прекрасно выводит…
Дефицит железа при высоком гемоглобине Сегодня я рассматривал случай с одним из моих пациентов. Он спросил, может ли у него быть дефицит железа при высоком уровне гемоглобина, или это ошибка…
